糖質を味方につける発酵美人の食べ方セミナー

セミナー内容

糖質を制限しすぎると、脳のエネルギー不足となります。糖質パワーを知って、血糖値を急上昇させない食べ合わせと「第二の脳」と言われる腸にもよい食べ合わせを紹介。なるほど納得のおすすめ食材の中から、今回は、「おから」活用のレシピを紹介。料理動画、レシピついて、セミナーと合わせて繰り返しご覧になれます。

◎ごはんが主役、なぜごはん？糖質パワーを紹介

◎「健康的な日本食」バランスの紹介

◎発酵美人な食べ方紹介

　・ごはんの食べ合わせ（レシピつき）

　・発酵食の食べ合わせ（レシピ、料理動画つき）

◎発酵美人食で人にも地球にも思いやり♡

動画セミナー（レシピ、料理動画つき）　　3,750円（税込）

レシピ販売　　　　　　　　　　　　　　　2,200円（税込）

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糖質を制限しすぎると、脳のエネルギー不足となります。糖質パワーを知って、血糖値を急上昇させない食べ合わせと「第二の脳」と言われる腸にもよい食べ合わせを紹介。なるほど納得のおすすめ食材の中から、今回は、「おから」活用のレシピを紹介。料理動画、レシピついて、セミナーと合わせて繰り返しご覧になれます。

￥3,750

(税込)

おからふりかけと、バリエーションドレッシング、おからメニューのレシピのみの販売です。

￥2,200

(税込)